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工藤 柊
mushroom兄一
固さはお好みで愛玉子を増減して調整してください。豆乳でもできます。
1
愛玉子を茶こしや出汁パックに入れ、アーモンドミルクの中で5分ほど揉み込む
2
冷蔵庫で冷やし、固まるのを待つ
3
固まったら器に移し、クコの実をトッピングして完成
まさかの!海老フライもどき
蒸し大根とひよこ豆のブラウニー
小豆と人参グリルのサラダ
【ヴィーガンかぼちゃ蒸しパン】
野菜を補う【グラノーラ生春巻き】
【蒸して和えるだけ】すき焼き風
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