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alice
工藤 柊
m
ポワール
米粉と大豆粉で食物繊維UP!!🥛そして、ココナッツオイルと豆乳、甜菜糖シロップでほんのりした甘さとしっとりさをPLUS!❤️卵や牛乳がなくても、美味しいパンケーキタワーができちゃいます😍是非挑戦してみてください🤗おやつにもお昼ご飯にも!💕
1
液体類をよく混ぜる
2
粉物を足してさっくり混ぜる♫
3
焼いて、お皿におき、トッピング!
甘味をメープルシロップで作った所、大豆粉との組み合わせできな粉みないな味になり美味しかったです!
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黒豆タルタル風とスナップエンドウの和え物
まさかの!海老フライもどき
蒸し大根とひよこ豆のブラウニー
小豆と人参グリルのサラダ
【ヴィーガンかぼちゃ蒸しパン】
野菜を補う【グラノーラ生春巻き】
甘味をメープルシロップで作った所、大豆粉との組み合わせできな粉みないな味になり美味しかったです!