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お鍋ひとつで簡単にできる、ヴィーガンブリトーのレシピです🌯💛 タイムには強い抗菌作用と抗ウイルス作用があり、風邪やインフルエンザなどの感染症、喉の痛みなどの緩和に役立ちます🌿 ウイルスの気になる今の時期、積極的にとりたいハーブです☺️
1
ピーマンは短冊切りにする
2
ピーマン以外の材料をお鍋に入れて煮込む
3
トマト缶の水気がなくなってきたらピーマンを入れ、火が通るまでひと煮立ちさせる
4
トルティーヤをフライパンで焼いたら、レタスと②を包んで巻く
5
半分に切って器に盛ったら完成!
さとみさん!!投稿ありがとうございます!!
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マイペース投稿になるけどまた投稿するね(*^-^*)
蒸し大根とひよこ豆のブラウニー
小豆と人参グリルのサラダ
【ヴィーガンかぼちゃ蒸しパン】
野菜を補う【グラノーラ生春巻き】
【蒸して和えるだけ】すき焼き風
米粉と黒糖の簡単バナナケーキ
さとみさん!!投稿ありがとうございます!!