人気のキーワード
ジャンルを選ぶ
調理時間を選ぶ
90分以内
3人がいいねしました!
工藤 柊
こまり
ichigo🍓
オートミールとココナッツオイルがあればできるので、アレンジにドライフルーツやナッツなどお好きなものを混ぜて作ってみてください。メープルシロップだと芳醇で上品な香りのするグラノーラができました。
1
オートミール、ココナッツチップ(細かく砕く)、ココナッツオイルをさっくり混ぜる。
2
シナモンとメープルシロップを加えてさらに混ぜる。☆の材料はお好みのものに変えてください。
3
オーブンで140度で50〜60分焼く。その間20分に一回ほどかき混ぜると満遍なく日が通りみます。
4
ヨーグルトにかけて腸活にどうぞ♩
黒豆タルタル風とスナップエンドウの和え物
まさかの!海老フライもどき
蒸し大根とひよこ豆のブラウニー
小豆と人参グリルのサラダ
【ヴィーガンかぼちゃ蒸しパン】
野菜を補う【グラノーラ生春巻き】
コメント