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工藤 柊
旬の野菜を使ってアレンジしてみてください。
1
野菜を少量の水で柔らかくなるまで煮込み、いんげん豆を加える。
2
ハンドブレンダーで混ぜ、スパイス類を加えて味を整える。
3
お皿に盛り付けて完成。
4
パスタを加えても美味しいです。
気に入りました!オレガノが良い仕事してました♡ヨーグルトの代わりににココナッツオイル入れたら美味しかったです
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ありがとうございます!ココナッツオイルのアレンジも great ideaです♡今度試してみますね。
黒豆タルタル風とスナップエンドウの和え物
まさかの!海老フライもどき
蒸し大根とひよこ豆のブラウニー
小豆と人参グリルのサラダ
【ヴィーガンかぼちゃ蒸しパン】
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気に入りました!オレガノが良い仕事してました♡ヨーグルトの代わりににココナッツオイル入れたら美味しかったです