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工藤 柊
なお
オーブンで焼いたひよこ豆や、マッシュルームなどトッピングを加えるのがおすすめです。
1
赤レンズ豆を少量の水で柔らかくなるまで煮込み、野菜を加える。
2
ハンドブレンダーで混ぜ、スパイス類を加えて味を整える。
3
お皿に盛り付けて完成。
4
トマト缶を加えてアレンジしても美味しいです。
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