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工藤 柊
おちびん
may
むし子。
まな
しみずようこ
chisato
パピ
蒸し器がなくても簡単に作れる蒸しパンです。豆乳がなかったら他の植物性ミルクやぬるま湯でもできちゃいます♡ココアや抹茶、モリンガやチョコレートなどアレンジは自由!米粉によって豆乳の量が変わってきますので目安は柔らかさで見てください。飲むヨーグルトより少し固めなくらいがベストです♬
1
★を全て混ぜる。
2
油を加えて更に混ぜる。
3
グラシンカップを敷いた容器に2を流し入れる。
4
フライパンに火をかけて沸騰させてたら3を手早く並べてすぐに蓋をし強火で約10分蒸す。
5
竹串を刺して生地が付かなければできあがり★
6
いろんな味でアレンジできます♡
まさかの!海老フライもどき
蒸し大根とひよこ豆のブラウニー
小豆と人参グリルのサラダ
【ヴィーガンかぼちゃ蒸しパン】
野菜を補う【グラノーラ生春巻き】
【蒸して和えるだけ】すき焼き風
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