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けいくん
あろえ
工藤 柊
さつき
オーブンで作る事が多いグラノーラですが、フライパンで5分あれば簡単にできます! そのままでとっても美味しいです ◡̉̈ 豆乳かけてももちろん美味しいですよ〜
1
ココナッツオイルをフライパンで温めて、溶けたらオートミールを入れて色が少し変わるまで炒める 大体2〜3分
2
メープルシロップを入れ、まんべんなく混ぜてトッピングを入れたら完成
黒豆タルタル風とスナップエンドウの和え物
まさかの!海老フライもどき
蒸し大根とひよこ豆のブラウニー
小豆と人参グリルのサラダ
【ヴィーガンかぼちゃ蒸しパン】
野菜を補う【グラノーラ生春巻き】
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