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あろえ
たくわん
工藤 柊
むし子。
naco
みい
ラムネ
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ぱぷりか
朝でもおやつでもgood!パンに乗せたりクッキーに挟んだり、色々と楽しんで食べてみてください♪クルミやナッツを細かく潰して混ぜても美味しいです。私はレーズンの甘さだけで十分ですが、お好みでメープルシロップを足すなどして甘さは調節してくださいね★
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豆乳ヨーグルトはキッチンペーパーを敷いたザルなどに乗せて1晩〜2晩、冷蔵庫でよーく水切りしておきます。
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水が切れたヨーグルトにドライのレーズンを加えて混ぜ、冷蔵庫に入れて1日置きましょう。
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レーズンが水分を吸ってやわらかくなり、ヨーグルトはクリームチーズのように濃厚なめらかになったら出来上がり♡
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パンなどに塗って食べてください♪
まさかの!海老フライもどき
蒸し大根とひよこ豆のブラウニー
小豆と人参グリルのサラダ
【ヴィーガンかぼちゃ蒸しパン】
野菜を補う【グラノーラ生春巻き】
【蒸して和えるだけ】すき焼き風
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