人気のキーワード
ジャンルを選ぶ
調理時間を選ぶ
120分以上
1人がいいねしました!
yuiii
🧆
1
ひよこ豆を3倍ほどの水に一晩、浸しておく。
2
水を取り替え、再び同じくらいの量の水を入れて中火にかける。
3
沸騰したら弱火にして30分ほど茹でる。火力が強いと吹きこぼれるので注意です
4
ザルにあげて冷ます。
まさかの!海老フライもどき
蒸し大根とひよこ豆のブラウニー
小豆と人参グリルのサラダ
【ヴィーガンかぼちゃ蒸しパン】
野菜を補う【グラノーラ生春巻き】
【蒸して和えるだけ】すき焼き風
コメント