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あろえ
naco
haruka
イソカカ
サツマイモ、紫芋、ジャガイモ、カボチャ、里芋、果ては栗でも作れますよ♪水は少量、そして甘味が増すので美味しい天然塩を忘れずに、ね♡
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炊飯器に食べたい分量のサツマイモを入れ、水を注ぎ、天然塩を振る。炊飯スイッチをオンして後はお任せ。
黒豆タルタル風とスナップエンドウの和え物
まさかの!海老フライもどき
蒸し大根とひよこ豆のブラウニー
小豆と人参グリルのサラダ
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