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haruka
vegehealthy / ベジヘルシー
naco
プージャ
工藤 柊
夏にぴったりのねばねば和え。ご飯に乗せればねばねば丼に。オクラやモロヘイヤ、めかぶなどもおすすめ!
1
長芋の皮を剥き、四角に切る しそは細かく刻む
2
器に材料を全て入れ混ぜて完成 冷やした方が美味しいです!
3
納豆のタレやからしが入っていたらそれを入れて、味を調節してください
黒豆タルタル風とスナップエンドウの和え物
まさかの!海老フライもどき
蒸し大根とひよこ豆のブラウニー
小豆と人参グリルのサラダ
【ヴィーガンかぼちゃ蒸しパン】
野菜を補う【グラノーラ生春巻き】
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