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vegehealthy / ベジヘルシー
あろえ
工藤 柊
naco
yuuucyan
haruka
しゅがー
豆腐干がなければ水した木綿豆腐でも美味しです
1
オリーブオイル,塩麹,胡椒を適量混ぜる
2
一握りの豆腐干とトマト、アボカド、輪切りピーマンをあえる
3
最後にフレッシュバジルをあえる
黒豆タルタル風とスナップエンドウの和え物
まさかの!海老フライもどき
蒸し大根とひよこ豆のブラウニー
小豆と人参グリルのサラダ
【ヴィーガンかぼちゃ蒸しパン】
野菜を補う【グラノーラ生春巻き】
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