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工藤 柊
naco
vegehealthy / ベジヘルシー
yukobentou_vegankitchen
病みつきになっちゃう"楽安"オススメレシピ!
1
エリンギを食べやすい大きさにぶつ切り!
2
タッパーで調味料を合わせ、エリンギと絡め冷蔵庫で30分ほど漬け込む
3
エリンギに片栗粉をまぶして
4
フライパンに油を1cmほど引いてカリッと揚げ、ペーパーなどで油をきれば『完成』
黒豆タルタル風とスナップエンドウの和え物
まさかの!海老フライもどき
蒸し大根とひよこ豆のブラウニー
小豆と人参グリルのサラダ
【ヴィーガンかぼちゃ蒸しパン】
野菜を補う【グラノーラ生春巻き】
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