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工藤 柊
aoima|asumi
vegehealthy / ベジヘルシー
あろえ
わたしの菜食ごはんと、おやつ
イソカカ
haruka
レシピと言えないほど簡単なのに、下味がついているから、スパイスがよりおいしさをひきたて、美味しいサラダになります。レモン汁やオリーブオイルをたらすのもおすすめ!
1
レンジでライクチキンを解凍する。
2
サニーレタスの上に割いたチキンをのせ、ハーブ類やスパイスをふりかけて完成。
黒豆タルタル風とスナップエンドウの和え物
まさかの!海老フライもどき
蒸し大根とひよこ豆のブラウニー
小豆と人参グリルのサラダ
【ヴィーガンかぼちゃ蒸しパン】
野菜を補う【グラノーラ生春巻き】
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