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vegehealthy / ベジヘルシー
haruka
とてもまろやかで満足感大のスムージー🌿 バナナの自然の甘さと黒胡麻の組み合わせが最高です♡上にココナッツミルクをのせると生クリームみたいでリッチな気分✨ 是非作ってみて下さい🥰
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すべての材料をブレンダーに入れ、滑らかになるまでミキサーにかける。
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トッピングにココナッツミルク、黒胡麻をかけてモロッカンミントをのせたら完成!
黒豆タルタル風とスナップエンドウの和え物
まさかの!海老フライもどき
蒸し大根とひよこ豆のブラウニー
小豆と人参グリルのサラダ
【ヴィーガンかぼちゃ蒸しパン】
野菜を補う【グラノーラ生春巻き】
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