人気のキーワード
ジャンルを選ぶ
調理時間を選ぶ
10分以内
2人がいいねしました!
vegehealthy / ベジヘルシー
haruka
りんごをたくさんいただいたので考えました☺️お腹すっきりメニューです
1
下準備〇は全部をまぜておく、アーモンドはきざんでおく
2
キャベツ 1/6とりんご 1/2を千切りにする
3
キャベツは塩小さじ1/2.砂糖小さじ1でもんで水分を出す
4
❸をしぼってりんごを和え、ドレッシングをあえる
5
刻んだアーモンドをくわえて馴染ませたら完成
黒豆タルタル風とスナップエンドウの和え物
まさかの!海老フライもどき
蒸し大根とひよこ豆のブラウニー
小豆と人参グリルのサラダ
【ヴィーガンかぼちゃ蒸しパン】
野菜を補う【グラノーラ生春巻き】
コメント