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イソカカ
vegehealthy / ベジヘルシー
haruka
ターメリックなどのスパイスををミルクに混ぜたゴールデンラテは、美容と健康にうれしい効果がたくさん!植物性ミルクを使えばヴィーガンの方も楽しめるこのレシピは、寒い冬に特におススメです。
1
ゴールデンラテペーストの材料のスパイスを全てジャーに入れ、よく混ぜる。
2
溶かしたココナッツオイル、メープルシロップ、お湯を加え、ペースト状になるまで混ぜる。
3
ゴールデンラテペースト小さじ1.5と植物性ミルク1カップを小さいお鍋に入れ、中火で温めながらよく混ぜる。
4
味見をし、甘さが足りないと思ったら甘味料を追加する。
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