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vegehealthy / ベジヘルシー
リーフライフ
haruka
Soy王子
Jazzy
タンパク質が取れるデザートです。 タンパク質は食べる美容液〜〜! と、私のYouTubeの筋トレの先生が仰ってました。😆 絹豆腐で作るデザートは他にも黒ゴマクリーム、抹茶クリームのレシピをあげているので、良かったら見てみて下さい。
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材料全てミキサーにかける。容器に流し入れ、季節の果物などで飾る。
黒豆タルタル風とスナップエンドウの和え物
まさかの!海老フライもどき
蒸し大根とひよこ豆のブラウニー
小豆と人参グリルのサラダ
【ヴィーガンかぼちゃ蒸しパン】
野菜を補う【グラノーラ生春巻き】
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