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haruka
vegehealthy / ベジヘルシー
Jazzy
Yakumotatu
kahori
思いついて作りました。 焼肉のタレがチーズとよく合います。板麩がお肉の代わりに仕上がります。
1
板麩を水で柔らかく戻し、水気を搾りチーズをいれて巻く
2
フライパンに油をひいて①の両面に焼き色をつけてタレを絡ませ焼いて完成
蒸し大根とひよこ豆のブラウニー
小豆と人参グリルのサラダ
【ヴィーガンかぼちゃ蒸しパン】
野菜を補う【グラノーラ生春巻き】
【蒸して和えるだけ】すき焼き風
米粉と黒糖の簡単バナナケーキ
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