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vegehealthy / ベジヘルシー
edamame
haruka
しいたけの旨味がたまらない一品です。写真のようにお麩などを入れてもいいですね!
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鍋にお水を入れて昆布だしと、椎茸とその他きのこ(お好みで)を入れます
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きのこに火が通ったら、薄口しょうゆをいれて出来上がり
黒豆タルタル風とスナップエンドウの和え物
まさかの!海老フライもどき
蒸し大根とひよこ豆のブラウニー
小豆と人参グリルのサラダ
【ヴィーガンかぼちゃ蒸しパン】
野菜を補う【グラノーラ生春巻き】
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