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vegehealthy / ベジヘルシー
あろえ
リーフライフ
ウマベジレシピ こん
haruka
工藤 柊
ガーザ実那
あと一品ほしい というときにもおすすめ◎
1
・電子レンジの場合 ラップをかけて650Wで2分 ・ゆでる場合 沸騰したお湯に1分ほど
2
調味料をすべて混ぜ合わせる
黒豆タルタル風とスナップエンドウの和え物
まさかの!海老フライもどき
蒸し大根とひよこ豆のブラウニー
小豆と人参グリルのサラダ
【ヴィーガンかぼちゃ蒸しパン】
野菜を補う【グラノーラ生春巻き】
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