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あろえ
ベジ太
vegehealthy / ベジヘルシー
haruka
とーい
まいばすけっとで手に入る冷凍の大豆ミンチを使った簡単な丼ものです。しょうがと醤油でしっかりした味をつけてみました。
1
大豆ミンチを中華鍋にしょうがとゴマと一緒に弱火で炒め、醤油もかけて味付けする
2
キノコ達を入れる
3
白菜も入れて、炒める。砂糖とみりんを入れて、醤油をサッと追加してガツンと来る味に仕上げる
4
アツアツのご飯の上にのせて 、ノリとゴマをかけて出来上がり
ひよこ豆と玉ねぎの濃厚ディップ
黒豆タルタル風とスナップエンドウの和え物
まさかの!海老フライもどき
蒸し大根とひよこ豆のブラウニー
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