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haruka
ウマベジレシピ こん
vegehealthy / ベジヘルシー
Yakumotatu
さっぱりしてて最高・リピ確定!!和や中華がメインの日のお供に 美容や疲労回復、ダイエットにも効果があるレシピだよ(^○^)
1
新玉ねぎをスライスし、5分ほどバットに広げ辛味をとっておく
2
トマトを食べやすいと大きさにカット
3
ボウルで全ての材料を混ぜ合わせ、海苔をのせれば完成!
蒸し大根とひよこ豆のブラウニー
小豆と人参グリルのサラダ
【ヴィーガンかぼちゃ蒸しパン】
野菜を補う【グラノーラ生春巻き】
【蒸して和えるだけ】すき焼き風
米粉と黒糖の簡単バナナケーキ
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