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haruka
あろえ
大豆マン
vegehealthy / ベジヘルシー
ichigo🍓
コットンテイル
しゅがー
グルテンフリーでお腹にたまるブラウニー🍫 デーツの甘みでお砂糖も不使用です☺️
1
バナナ、デーツ、メープルシロップ、豆乳をフードプロセッサーに入れ、よく混ぜる
2
チョコレートをよく溶かし、フードプロセッサーに加えてさらに混ぜる
3
さらにおからパウダーとベーキングパウダーを加え、均等に混ぜる
4
均等に混ぜたら、型に平になるように入れる
5
180°のオーブンで20分焼いたら完成🤤
黒豆タルタル風とスナップエンドウの和え物
まさかの!海老フライもどき
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小豆と人参グリルのサラダ
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