人気のキーワード
ジャンルを選ぶ
調理時間を選ぶ
10分以内
2人がいいねしました!
vegehealthy / ベジヘルシー
しゅがー
バナナプリンをアレンジしてティラミス風のデザートを作りました。クッキーのサクサクした食感が好みの場合はバナナプリンだけ冷やしておき、食べるときにクッキーと豆乳ヨーグルトをのせてください。
1
バナナは2~3㎝幅に切り、耐熱皿に入れる。ラップか蓋を軽くかぶせ600Wで2分半加熱する
2
フードプロセッサーに1と豆乳を入れてなめらかになるまで攪拌する
3
プリンカップに入れ、ヴィーガンクッキーを砕いて入れる
4
深めの容器に豆乳ヨーグルトとメープルシロップを入れてよく混ぜ、3の上にのせ、冷蔵庫で冷やす
5
食べる前に茶こしでココアパウダーをふるい入れる
黒豆タルタル風とスナップエンドウの和え物
まさかの!海老フライもどき
蒸し大根とひよこ豆のブラウニー
小豆と人参グリルのサラダ
【ヴィーガンかぼちゃ蒸しパン】
野菜を補う【グラノーラ生春巻き】
コメント