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あろえ
vegehealthy / ベジヘルシー
工藤 柊
naco
しっとり濃厚で、チョコを感じられるのにヘルシーだからダイエット中でも罪悪感なし😌あまりに美味しすぎてすぐ食べちゃいました🥑🤍アボカドが苦手でもこの食べ方ならアボカドの栄養摂れちゃいます✨オーツ粉はオートミールをブレンダーなどで粉砕したものです✨
1
バナナとアボカドをマッシュする
2
A)を投入
3
よく混ぜる。このときにブレンダーがあればより楽○
4
B)を投入
5
チョコチップ追加
6
クッキングシートにココナッツオイルを敷き、耐熱容器に入れる
7
さらにチョコチップを追加し、180℃15分オーブンで焼く
8
一晩冷やして完成⭐️
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