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haruka
vegehealthy / ベジヘルシー
工藤 柊
あろえ
イソカカ
ライクチキンはオーブン調理ととても相性が良いようで、ジューシーで柔らかく、美味しい香草焼きに仕上がりました♪ 下味の塩こしょうにスパイスを使ったり、ハーブにこだわったり、アレンジでタルタルソースをかけてみたり。。 色々楽しめるレシピです^^ ニュートリショナルイーストがない場合は抜きでもOKです◯
1
✴︎を全て混ぜて香草パン粉を作っておく
2
塩こしょうでしっかりめに下味をつけたライクチキンにオリーブオイルを絡めて①の香草パン粉をまぶす
3
分量外のオリーブオイルを絡めた野菜を200度に予熱したオーブンで10分焼く
4
天板を取り出し、重ならないように②を並べ、余ったオリーブオイル、パン粉をかけて200度のオーブンで10分焼けば完成!
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