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あろえ
ベジ太
haruka
vegehealthy / ベジヘルシー
ichigo🍓
グルテンフリーでヘルシー✨食物繊維が摂れる上、低GIなのでギルトフリー💛腹持ちも抜群なので朝ご飯やおやつにぴったりですね✨
1
バナナを潰し、そこにデーツシロップ、ピーナッツバターを加えよく混ぜる
2
粉類を1.に全て追加し、よく混ぜ合わせる
3
チョコチップ追加(多めが美味しい)
4
型に生地を流し入れ、170℃30分焼く
5
爪楊枝を刺して、生地がついてこなければOK。ついてくるようなら5分ずつ追加してみてね🙆♀️
6
完成。冷蔵保存する場合はレンチンしてから食べてね✨
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