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大豆マン
ichigo🍓
vegehealthy / ベジヘルシー
あろえ
しっかりタンパク質がとれる、食べ応えのあるサラダです!材料2つでできるのでとっても簡単です♪
1
木綿を冷凍しておきます
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ボウルに水をはって解凍します。
3
解凍できたら、千切って絞ります。
4
スポンジを絞るようにします。
5
しっかり絞りました。
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手でほぐすと、そぼろ状になります。
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水菜を加えて軽く混ぜます。
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★調味料をいれます。
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混ぜ合わせて完成!
10
白和えのサラダのような仕上がりです!
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