人気のキーワード
ジャンルを選ぶ
調理時間を選ぶ
90分以内
5人がいいねしました!
mai
工藤 柊
mushroom兄一
リス花
こにー
豆の煮汁は卵の白身のようにホイップすると、簡単にメレンゲ菓子が作れます! 大豆やひよこ豆の煮汁が適していて 缶詰を使うとより簡単! フードドライヤーで低温で乾かすと変色しません
1
大豆缶詰の煮汁を冷蔵庫で冷やしておく
2
ボウルに煮汁を冷やしながら入れてハンドミキサーで泡立てる
3
2に粉糖とレモンを少しずつ加えて10分くらい角が立つまで泡立てる。
4
3を二つに分けてそれぞれにいちごパウダー、ブルースピルリナ をいれて混ぜ合わせる
5
二つの絞り袋に口金を入れて4をそれぞれ入れて、オーブンの天板のクッキングシートに間隔を開けて絞る
6
余熱したオーブンで100度で約1時間焼く
【ヴィーガンかぼちゃ蒸しパン】
野菜を補う【グラノーラ生春巻き】
【蒸して和えるだけ】すき焼き風
米粉と黒糖の簡単バナナケーキ
まんまる ほうれん草ケーキ
【蒸して丸めるだけ】レンズ豆バーグ
コメント