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kaori
切り干し大根を入れることで旨味が増し、また余分な水分を吸ってくれます。 冷めても美味しいので、お弁当にもおすすめです!
1
ボウルにひよこ豆とみじん切りにした●をいれ、ひよこ豆を潰しながら混ぜます。
2
○を入れて混ぜ、味付けをしてオーツとサイリウムを加えてこねます。
3
1口大に丸めて鉄板に並べ、190度に余熱したオーブンで30分焼きます。
【ヴィーガンかぼちゃ蒸しパン】
野菜を補う【グラノーラ生春巻き】
【蒸して和えるだけ】すき焼き風
米粉と黒糖の簡単バナナケーキ
まんまる ほうれん草ケーキ
【蒸して丸めるだけ】レンズ豆バーグ
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