新玉ねぎ 大葉 トマト 豆腐バー 純米酢 醤油 ごま油 きび砂糖

春巻きの皮 アスパラガス 薄揚げ 焼き海苔 揚げ油（米）

お米 竹の子 アスパラガス 薄揚げ しめじ ☆炊く時の調味料 昆布だし 醤油 塩 酒 水 しめじ薄揚げ調味料 昆布だし 塩 水

玉ねぎ ◯お好きな植物性ミルク ◯ピーナッツバター（無添加・無糖タイプ） ○ニュートリショナルイースト ◯レモン汁 ◯塩 ◯黒胡椒

セリ 梅塩 ごま油 クコの実

玄米甘酒 きな粉

板麩 ご飯 焼肉のタレ ごま油

板麩 にら 米油 片栗粉 ☆醤油 ☆日本酒 ☆水 ☆きび砂糖 ☆おろし生姜

ちくわぶ 角餅 コチュジャン 水 オリーブオイル

野菜ジュース パスタ ガーリックパウダー タバスコ オリーブオイル 豆苗 差し水